Nationaal Hitteplan vanaf vandaag actief

Het RIVM heeft vandaag het nationaal hitteplan ingeschakeld. De komende dagen wordt het erg warm in Nederland. Door de hoge temperaturen kunnen mensen sneller last krijgen van de hitte. 

Het is belangrijk om kwetsbare mensen in de buurt extra in de gaten te houden. 
Ouderen (75+) vormen de grootste kwetsbare groep. Zij kunnen hun lichaamstemperatuur slechter onder controle kunnen houden. En hebben minder snel een dorstgevoel.

Ook mensen met een chronische aandoening, personen in een sociaal isolement, daklozen en (zeer) jonge kinderen kunnen zonder het nemen van maatregelen makkelijk ongemakken of gezondheidsproblemen ondervinden.

Zorgt u voor een ander? Of heeft u kwetsbare mensen in uw omgeving? Dan helpt u ze door extra aandacht voor hen te hebben tijdens de hitte. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen zodat zij er minder last hebben:

• Zet een glas of een kan drinken bij een ander neer zodat er voldoende gedronken kan worden.
• Help het huis (en hoofd) koel te houden door bijvoorbeeld de gordijnen dicht te doen en door een ventilator of airconditioning aan te zetten.
• Ga alleen in de vroege uren of later op de avond naar buiten. Het is goed om niet te veel te bewegen tijdens de warmste uren van de dag.

Meer informatie over het nationaal hitteplan vindt u op www.rivm.nl(Verwijst naar een externe website).